Tips Bagaimana Cara Menahan Emosi dan Tips Sparring Yang Benar
Berikut ini ada pertanyaan dari rekan taekwondo berkaitan dengan emosi saat bertanding.
Pertanyaan : Minta sarannya tiap kali saya mengikuti kejuaraan selalu terpancing emosi, bagaimana cara menahan emosi dan tips sparring yang benar terimakasih
Jawaban :
1. Rilex aja..Mungkin harus renungin dulu kemampuan kita saat latihan seperti apa..harus berani mencoba tapi hati juga sih.
2. menyadari
bahwa dalam pertandingan pasti ada yang kalah dan menang,.jadi ketika
kita bertanding tidak hanya untuk menang saja, tapi untuk menunjukkan yang
terbaik,.semangat terus..
3. Sebenar
nya emosi itu mudah diatasi, pada intinya kalau kita sparing dengan tenang
pasti emosi itu tidak mudah terpancing, karena kalau kita sudah emosi lawan
mudah mengalahkan kita,karena kita sudah tidak kontrol lagi,, tapi kalau kita
tenang dan bisa kontrol gerakan lawan
pasti kita mudah mendapatkan poin, jdi inti nya supaya kita bisa
mengatasi emosi tadi ,dengan kontrol dan ketenangan agar kita tidak emosi
dan tidak beban pada saat bermain.
jika anda mau memberikan jawaban silahkan untuk meninggalkan komentar di bawah ini. terimakasih
0 komentar:
Posting Komentar