Senin, 25 Juni 2012

Video Cara Sparring Taekwondo


Video Cara Sparring Taekwondo - berikut ini adalah video sparring taekwondo, yaitu berisi cara sparring taekwondo dengan menggunakan tehnik taekwondo. Cara mencari point tendangan ketika kita melakukan sparring taekwondo. cara menghindar sambil melancarkan serangan/ counter attack. langsung saja simak video cara sparring taekwondo berikt ini.

Sponsor
Jual Peralatan Taekwondo Lengkap
Klik Gambar di bawah ini



Video Tendangan Taekwondo Untuk Atraksi


Video Tendangan Taekwondo Untuk Atraksi - berikut ini adalah video tendangan taekwondo untuk atraksi. anda bisa melihat secara online video tendangan atraksi taekwondo di youtube. dan video demonstrasi taekwondo berikut dapat anda jadikan referensi bagi anda yang ingin melakukan atraksi taekwondo.

Sponsor
Jual Peralatan Taekwondo Lengkap
Klik Gambar di bawah ini



Minggu, 24 Juni 2012

Program Pelatihan Taekwondo Poomsae 2012


Program Pelatihan Taekwondo Poomsae 2012

Tujuan:

* Untuk mengembangkan atlet Poomsae Poomsae untuk kompetisi elit menurut pedoman kompetisi Poomsae WTF.

* Untuk mengembangkan program yang akan memastikan bahwa atlet elit dapat terus memperbaiki dan belajar dari atlet lainnya dan pelatih

* Untuk mengembangkan kekompakan tim

* Untuk mengembangkan sebuah program yang dapat tumbuh dan berkembang sesuai dengan kebutuhan atlet

* Untuk mengembangkan tim untuk berbagai acara termasuk mens tim, tim womens, pasangan campuran, dll

kurikulum:

Pelajari sistem penilaian seperti yang dijelaskan oleh Peraturan Kompetisi Poomsae WTF dan

Interpretasi.

A. Akurasi

1. Para curriculuum utama membutuhkan atlet untuk menyadari semua standar Poomsae untuk wajib mereka 1 dan 2 wajib poomsaes.

a. Tangan teknik dasar dan sikap yang akan dilakukan dengan benar dan konsisten.

b. Memahami definisi sikap (dan nama korea mereka).

c. Memahami definisi teknik tangan dasar (dan nama korea mereka).

d. Memahami definisi menendang (dan nama korea mereka)

Kebutuhan untuk memahami kosakata Korea hanya hadir sehingga siapa saja yang ingin mengambil kursus Poomsae melalui WTF, Patu, atau Kanada Taekwondo akan mengerti lebih baik apa teknik masing-masing. Juga, banyak literatur tentang WTF Poomsae menggunakan nama Korea untuk masing-masing teknik. Atlet, pelatih dan wasit akan memiliki keuntungan mengetahui kosakata Korea untuk teknik dasar, sikap dan tendangan.


2. Untuk memahami pemotongan umum diberikan untuk masing-masing Poomsaes

a. Mayor pemotongan. Berdasarkan aturan baru adalah hukuman 0,3 poin (7,5%) untuk setiap kesalahan.

* Tidak kembali ke tempat aslinya. Atlet yang diizinkan untuk menyelesaikan Poomsae mereka dalam satu jarak kaki mereka sendiri panjang jauh dari posisi semula awal. Catatan: Ada waktu luang ekstra yang diberikan dalam kembali ke tempat tentang Keumgang Poomsae (hingga 2 meter di depan) dan Jitae Poomsae (sampai

Ia'itu 2 kaki belakang).

* Salah sikap. yakni sikap yang salah terlihat.

* Salah tangan. Benar teknik, tangan yang salah.

* Salah tinggi teknik. Rendah, menengah, tinggi.

* Salah teknik.

* Hilang atau Ditambahkan gerakan.

* Hilang atau Ditambahkan kihaps.

* Hilang atau Ditambahkan gerakan menghentak.

* Salah keselarasan mata.

* Mayor kehilangan keseimbangan. Dua atau lebih hop untuk mengoreksi keseimbangan, atau mendarat seperti di hakdari seogi

* Salah kaki bergerak selama masa transisi. (termasuk Paro).



b. Kecil pemotongan. Menurut pedoman baru adalah 0,1 poin pengurangan untuk setiap kejadian dan sampai 0,2 mungkin dikurangi per gerak (0,1 untuk kesalahan tubuh bagian atas, 0,1 untuk tubuh bagian bawah atau kesalahan sikap).

* Umum presentasi. Termasuk Charyot, Kyung-Net, panjang Dobok, Panjang Belt, rambut, dll (ini bukan persyaratan akurasi tetapi disertakan sehingga orang tahu bahwa mereka ditandai berdasarkan presentasi).

* Pivots pada tumit dan bukan bola kaki sesuai kebutuhan.

* Benar Sikap, tetapi ukuran dan bentuk yang salah. Termasuk posisi batang tubuh, menekuk kaki, distribusi berat dll

* Waktu teknik tangan dan sikap jadi tidak disinkronkan.

* Benar Teknik, penempatan tangan yang salah. Termasuk ketinggian teknik, kiri / kanan keselarasan, sudut lengan, tangan sabuk dll

* Transisi menunjukkan pusat gravitasi bergerak naik turun.

* Transisi menunjukkan kaki menyapu ke luar.

* Transisi menunjukkan menyeret kaki.

* Lengan Kontra tidak digunakan.

* Bent pergelangan tangan pada teknik tangan kecuali sawit (batangson) blok, pemogokan.

* Salah setup untuk gerakan tangan.

* Salah tangan atau bentuk tinju.

* Pivots terjadi dalam dua gerakan.

* Tangan Setup harus dalam bentuk yang sama dengan tangan jadi. Contoh blok tengah tidak dapat memulai terbuka dan dekat dengan tangan mengepal. Lengan counter untuk sonnal mokchigi (pisau memotong tangan) tidak harus mulai membuka tangan.

* Kicks tidak memiliki kisaran yang tepat.

* Kicks tidak memiliki bentuk kaki yang tepat.

* Salah bahu / pinggul keselarasan selama tangan atau teknik menendang.

* Langkah setup Kecil (langkah ayam) untuk iseng

* Kecil kehilangan keseimbangan. Bergoyang-goyang, hop kecil untuk mengoreksi keseimbangan, termasuk melakukan tendangan.


B. Presentasi SkorPresentasi sekarang mewakili 60% dari total poin mungkin. Nilai dipecah menjadi tiga kategori:1. Kecepatan dan Power"Kemampuan untuk melakukan Poomsae harus dievaluasi pada apakah gerakan dilakukan sesuai dengan karakteristik gerakan yang bersangkutan, misalnya, apakah teknik menyerang seperti Jireugi, Chagi, dllterbaik dilakukan, apakah gerakan ini disajikan dengan lembut mulai dan dengan keseimbangan yang sempurna antara kecepatan dan kekuatan memanfaatkan berat badan maksimum, dan apakah gerakan khusus dilakukan perlahan-lahansengaja, dll(Contoh 1) Pengurangan titik harus dilakukan jika kekuatan terlalu banyak terungkap di awal gerakan karena memperlambat gerakan pada titik yang paling penting dari gerakan.(Contoh 2) Pengurangan titik harus dilakukan jika salah satu melebih-lebihkan gerakan untuk mendorong gerakan berikutnya atau memanfaatkan reaksi tubuh untuk mengekspresikan kekuasaan. "- WTF Poomsae Revisi Aturan dan Interpretasi (Oktober 2011)Berdasarkan aturan baru, presentasi telah berubah sehingga keseimbangan, kelembutan, berbagai gerakan semua termasuk dalam aspek presentasi. Tubuh berlebihan memutar untuk setup teknik, teknik dimulai dengan kekakuan terlalu banyak dll akan dianggap pengurangan.2. Pengendalian Daya, Kecepatan dan Rhythm"(Penjelasan # 5) Pengendalian daya, kecepatan dan irama (skor 2,0)Pengendalian daya berarti kekuatan terkuat ditunjukkan pada saat yang paling kritis dari gerakan melalui kecepatan dan kelembutan.Pengendalian kecepatan berarti koneksi yang tepat antara tindakan dan perubahan Rhythm kecepatan berarti tindakan yang berulang menurut menetapkan aturan dan panjang catatan, dan aliran listrik.(Contoh # 1) Terlalu banyak kekuasaan membuat gerakan terlihat kaku dari awal. Poin akan dikurangi jika kecepatan, kekuatan dan ritme disajikan dengan tidak ada perubahan dari awal sampai akhir garis gerakan.(Contoh # 2) Poin dikurangkan dalam kasus tindakan kaku berasal dari tubuh kaku:. Sebuah awal yang kuat membuatnya sulit untuk mempercepat, sehingga memperlambat aksi pada titik kritis dari gerakan "- WTF Poomsae Revisi Aturan dan Interpretasi (Oktober 2011)Kontrol kekuasaan dan kontrol kecepatan yang ditunjukkan oleh pemahaman yang baik tentang kelembutan (relaksasi / ketegangan) dan santai untuk gerakan eksplosif. Memahami gerakan lambat, waktu dan transisi terkait dengan tempo. Kami akan menggunakan Dunia Poomsae Championships sebagai pedoman untuk memahami tempo dan waktu.3. Ekspresi Energi"(Penjelasan # 6) Ekspresi energi (skor 2,0)Apakah tindakan disajikan dengan kualitas dan martabat yang berasal dari penguasaan energi: ukuran tindakan tubuh, konsentrasi, keberanian, ketajaman, kepercayaan, dll sesuai dengan karakteristik dari tindakan PoomsaePenglihatan, kihap (berteriak), sikap, kostum, kepercayaan, dll semua melalui tindakan-tindakan Poomsae berdasarkan fisik pemain dan karakteristik harus dievaluasi.(Contoh # 1) Poin akan dikurangkan jika tindakan tidak jelas, tindakan menghubungkan tidak cukup besar untuk fisik pemain, kinerja dibuat dalam irama yang sama sepanjang waktu tanpa kualitas dan martabat, dan penglihatan, kihap, kepercayaan diri, dll tidak dinyatakan sempurna. "- WTF Poomsae Revisi Aturan dan Interpretasi (Oktober 2011)Ekspresi energi termasuk kihap, keseimbangan, postur, dan intensitas mata. Gerakan cairan dan konsentrasi yang baik juga termasuk dalam aspek presentasi.CATATAN: Mengenai pedoman penilaian presentasi baru. Tak satu pun dari wasit Poomsae ATA telah mengambil WTF IR saja Poomsae penyegaran yang telah memberikan instruksi yang jelas tentang cara mencetak presentasi bawahini baru pedoman. Dengan demikian, ada beberapa ambiguitas tentang bagaimana nilai akan diberikan. Seiring dengan bertambahnya Poomsae yang IR yang telah mengambil kursus, kita akan mendapatkan ide yang lebih jelas tentang bagaimana nilai akan diberikan atau dikurangi
Sponsor
Jual Peralatan Taekwondo Lengkap
Klik Gambar di bawah ini



Download Video Belajar Taekwondo


Download Video Belajar Taekwondo - anda bisa mendownload video belajar taekwondo berikut ini. selain itu anda juga bisa belajar taekwondo online. salah satunya adalah dengan melihat langsung video taekwondo online di internet yaitu di youtube. berikut ini adalah salah satu Video Belajar Taekwondo Online yang ada di internet.

Sponsor
Jual Peralatan Taekwondo Lengkap
Klik Gambar di bawah ini



Sabtu, 23 Juni 2012

Taekwondo dan Loyalitas




Taekwondo dan Loyalitas

Saya rasa ada yang hilang di dunia Taekwondo saat ini. Saya berbicara tentang loyalitas kepada guru Taekwondo Anda dan fakta bahwa kebiasaan ini menghilang. Saat ini Anda melihat lebih banyak dan lebih sering bahwa banyak siswa melompat ke dojang lain dan meninggalkan instruktur lama mereka... jauh lebih mudah daripada di masa lalu.

Apa yang hilang di sini adalah hubungan guru - siswa.

Suatu hubungan harus terus berkesinambungan puluhan tahun dan Anda harus menjadi guru bagi siswa Anda untuk sisa hidup Anda. Sekarang, maksud saya kita harus menggunakan akal sehat dengan hubungan ini. Tentu saja guru Anda juga harus memiliki sesuatu untuk belajar dari Anda dan hubungan itu harus hormat dari kedua sisi.

Di negara kita terlalu banyak dipengaruhi oleh aspek-aspek olahraga sebagai sport dan kita sangat berorientasi kepada hasil yang mungkin bahwa kita melupakan satu hal besar tentang pelatihan Taekwondo kita. Anda, sebagai instruktur, juga seorang mentor, Anda telah melalui banyak tantangan, anda mungkin berpikir bahwa dengan melalui ratusan orang Anda akan dapat dengan mudah berhubungan dengan seorang siswa.

Di mata saya, Anda sebagai guru harus mampu untuk bekerja dengan siswa Anda hampir setiap hari, pelatihan Taekwondo sangat menuntut dan selalu ada sesuatu untuk belajar. Di masa lalu saya harus berganti guru tapi saya sudah berlatih bersama dia selama sekitar 7 tahun. Itu bukan keputusan yang mudah dan saya berpikir keras pada saat itu.

Hari ini ketika saya berpikir tentang segala sesuatu yang terjadi saya tidak bisa memastikan jika kita mengambil keputusan yang tepat tapi saya akan melewatkan banyak peluang baru jika saya belum meninggalkan guru kami pada saat itu.

Jadi untuk siswa baru yang sedang mencari tempat untuk memulai, saya merekomendasikan sebagai berikut:

1. Jangan melihat dojangnya, akan tetapi lihatlah siapa instrukturnya dan apakah mungkin bagi Anda untuk memiliki hubungan dengan dia / di sini untuk 10 sampai 20 tahun mendatang?

2. Harus ada satu "Guru instruktur dengan siapa Anda dapat berlatih setidaknya 1-2 kali seminggu".

3. Pastikan bahwa sekolah Anda memiliki instruktur yang memiliki setidaknya 10 tahun pengalaman mengajar dan bahwa Anda akan dapat berlatih dengan dia setiap minggu.

 OK, ini semua mungkin terdengar sulit tetapi jika Anda mencari pelatihan yang terbaik untuk diri sendiri maka Anda harus sangat selektif tentang siapa guru Anda. Ingat, jika seseorang memakai sabuk hitam, itu tidak berarti bahwa ia adalah guru yang baik.

Periodisasi Pelatihan untuk Atlit Taekwondo


Periodisasi Pelatihan untuk Atlit Taekwondo

Periodisasi adalah alat penting bagi banyak olahraga dan instruktur dan pelatih seni bela diri. Dalam istilah sederhana 'periodisasi pelatihan' berarti bahwa program pelatihan dipecah menjadi bagian lebih kecil dengan tujuan membuat pelatihan lebih ef...isien dan memungkinkan untuk penggunaan waktu yang lebih baik.

 Saya menggunakan periodisasi ketika saya mengatur sesi pelatihan saya. Strategi saya untuk periodizing pelatihan taekwondo adalah untuk membagi pelatihan menjadi tiga tahap atau bagian masing-masing dengan tujuan tersendiri.

Bagian pertama disebut bagian dasar. Fokus dalam periode ini adalah pada pelatihan intensitas rendah taekwondo. Pelatihan intensitas rendah membantu pembelajaran bahan dan teknik baru dan merupakan cara terbaik untuk memperbaiki kesalahan lama yang mungkin menghambat Anda dari kemajuan.

Bagian penting lain dari bagian dasar adalah latihan kekuatan dasar dan pelatihan aerobik. Elemen ini sangat penting dan membangun tingkat kekuatan dan kebugaran para atlit sejak dini yang akan memungkinkan mereka untuk memiliki sesi pelatihan yang lebih efisien ketika pelatihan itu sendiri menjadi lebih kompleks dan sulit.

Bagian kedua disebut 'Persiapan untuk musim kompetisi' dan Anda mungkin menduga ini tujuan utamanya. Ini dimulai dengan pelatihan intensitas tinggi membantu atlit menjadi lebih terfokus dan terkoordinasi. Pelatihan intensitas tinggi juga dilengkapi dengan latihan kecepatan. Pada periode ini kita juga fokus pada membangun tingkat kekuatan maksimum dan meningkatkan kekuatan ledakan atlet.

Ini juga merupakan tahap di mana kita fokus pada keterampilan tingkat tinggi taktis dan teknis. Momen ini adalah momen yang tepat untuk dilakukan karena atlet dalam kondisi fisik dan mental yang tajam. Hal ini penting untuk mendukung aspek pelatihan seperti sekarang yang memungkinkan performa yang luar biasa dan itu membuat perbedaan yang menentukan dalam kompetisi.

Saat ini kompetisi dimulai, kemungkinan terdapat event-event yang berbeda, ada satu event utama atau kombinasi di antaranya. Dalam hal apapun adalah penting untuk merencanakan sesuai dengan kalender kompetisi.

Bagian ke-Tiga - musim kompetisi. Jika Anda memiliki pengetahuan tentang kepelatihan seni bela diri Anda mungkin tahu bahwa pelatihan harus sedikit berhenti sepenuhnya. Jadi, bukannya istirahat dan menunggu kompetisi, atau pelatihan seperti sebelumnya, saya selalu memilih untuk beralih ke sesi pelatihan singkat.

Sesi pelatihan singkat belum tentu pelatihan ringan. Dianjurkan untuk memiliki sesi pelatihan intensitas tinggi selama tahap ini untuk mempertahankan hasil dari semua kerja keras di bagian awal. Aspek penting lainnya dari tahap ini adalah fokus pada kecepatan, hal ini membantu atlet memoles gaya mereka dan menyimpan semua yang telah mereka pelajari tetap segar dalam pikiran mereka sambil meningkatkan semua keterampilan yang penting.

Sedangkan untuk latihan fisik, dalam bagian akhir sangat penting untuk mempertahankan tingkat aerobik dan kekuatan yang telah didapatkan dalam bagian sebelumnya. Juga perlu diingat bahwa ini bukan saat yang tepat untuk fokus pada peningkatan kekuatan atau sangat meningkatkan tingkat kebugaran. Jika Anda berlatih terlampau berlebihan, maka akan menjadi bumerang bagi si atlit.

sumber oleh: Coach Markku Parviainen

Berlatih Taekwondo


Berlatih Taekwondo -  berlatih taekwondo bukan berarti kita hanya berlatih cara menendang yang benar, memukul, menangkis taekwondo yang benar, berlatih ketahanan fisik, mental, akan tetapi di taekwondo kita juga diajarkan untuk berlatih bersabar, menghargai, menghormati yang lebih tua/ lebih tinggi dari kita.

 Salam Taekwondo

Video Dasar Dasar Taekwondo


Video Dasar Dasar Taekwondo -  video ini berisi tentang gerakan gerakan dasar di taekwondo. antara lain memperlihatkan gerakan dasar tendangan Ap Chagi, tendangan Dolyo Chagi. untuk lebih jelasnya akan saya berikan video gerakan dasar taekwondo.


Sponsor
Jual Peralatan Taekwondo Lengkap
Klik Gambar di bawah ini



Jumat, 22 Juni 2012

INFO KEJUARAAN TAEKWONDO DEPOK STUDENT COMPETITION


Berikut ini Taekwondo-Center akan memberikan info mengenai kejuaraan
Taekwondo depok student competition

Kejuaraan Taekwondo Depok Student Competition sendiri akan dilaksanakan pada Hari  Sabtu - Minggu  pada tanggal 6-7 Oktober 2012

kejuaraan tersebut akan diselenggarakan  di Balairung UI Depok

Lingkup kejuraan adalah Se- Jawa Barat dan Undanga.

Untuk informasi lebih lengkap, silahkan untuk mendownload proposal klik disini


Pendaftaran paling lambat Kamis 27 September 2012 melalui email harlyalfared@gmail.com

 Fax : (021) 77821719

Untuk Tehincal Meeting akan dilaksanakan pada hari Minggu 30 September 2012.

Sponsor
Jual Peralatan Taekwondo Lengkap
Klik Gambar di bawah ini



Kamis, 21 Juni 2012

Nama Tendangan Beruntun Dalam Taekwondo


Nama Tendangan Beruntun Dalam Taekwondo - Salah satu jenis tendangan taekwondo beruntun di taekwondo dikenal dengan nama nare chagi, nare chagi adalah jenis tendangan dimana kita bisa melakukan tendangan secara dobel. minimal 2kali tendang sekali gerakan.

di dalam pertandingan kyorugi jenis tendangan nare chagi juga sangat populer, karena sering digunakan oleh para atlet taekwondo dalam kejuaraan, berikut ini ada video pertandingan taekwondo dimana dalam video tersebut ada juga adegan atlet taekwondo melakukan tendangan nare chagi

klik disini untuk melihat video pertandingan taekwondo.


Sponsor
Jual Peralatan Taekwondo Lengkap
Klik Gambar di bawah ini



Nama Pukulan Dalam Taekwondo

Nama Pukulan Dalam Taekwondo - selain dikenal macam nama tendangan dalam taekwondo yang bervariasi, di taekwondo diajarkan pula jenis pukulan. berikut ini adalah beberapa contoh nama pukulan dalam taekwondo

1. Momtong jireugi
Momtong jireugi adalah jenis pukulan taekwondo yang mengarah pada sasaran ulu hati.
 2. Eugol Jireugi
Jireugi adalah pukulan , sedangkan Eugol adalah arah sasaran atas yang mengarah pada kepala. ( pukulan arah Kepala)
3. Area Jireugi
area jireugi adalah nama pukulan dalam taekwondo yang berarti pukulan ke arah bawah ( mengarah pada sassaran kemaluan)

Rabu, 20 Juni 2012

Gambar Pemain Bola Atlet Taekwondo

Zlatan Ibrahimovic adalah satu di antara sedikit pemain sepakbola yang juga jago dalam bidang olahraga lain. Ibra, dia adalah striker Tim nasional Swedia dan salah satu pemain terbaik di dunia, ternyata dia adalah seorang jagoan taekwondo. Pada usia 17 tahun, dia sudah menyandang gelar sabuk hitam di taekwondo.

Foto Jurus Taekwondo

Sponsor
Jual Peralatan Taekwondo Lengkap
Klik Gambar di bawah ini



Selasa, 19 Juni 2012

Kejuaraan Dunia Taekwondo Hanmadang 2012


Kejuaraan Dunia Taekwondo Hanmadang 2012- berita dari Seoul, berita terkini Kukkiwon akan menyelenggarakan Kejuaraan Taekwondo Dunia Hanmadang 2012 yang akan diselenggarakan pada tanggal 28-31 Agustus 2012.

Untuk Proposal Kejuaraan, peraturan akan tersedia pada  minggu depan dalam situs Hanmadang Dunia Taekwondo 2012, dan aplikasi online akan tersedia pada 25 Juni 2012.

Untuk informasi lebih jelas silahkan untuk memantau dalam website  nya Kukkiwon, facebook, maupun blog. Kami akan memperbarui informasi lebih lanjut sesegera mungkin mengenai Kejuaraan Dunia Taekwondo Hanmadang 2012.
Kami akan membatasi jumlah peserta dalam kejuaraan tersebut. Terima kasih banyak.
Dibuat oleh Kukkiwon Markas TKD
 
Sponsor
Jual Peralatan Taekwondo Lengkap
Klik Gambar di bawah ini



Gambar Sepatu Taekwondo

Sepatu Keren Taekwondo
Sepatu Taekwondo 2012

Sponsor
Jual Peralatan Taekwondo Lengkap
Klik Gambar di bawah ini



Info Diklat wasit Taekwondo Pengprov DKI Jakarta


Info Diklat wasit Taekwondo Pengprov DKI Jakarta - Diklat wasit Taekwondo pengprov DKI Jakarta dan penataran pemahaman peraturan pertandingan dan perwasitan untuk para pelatih akan dilaksanakan pada tanggal 22 s/d 24 Juni 2012, yang berminat masih ada kesempatan untuk mendaftar ke sekretariat Pengprov TI DKI Jakarta.

Kamis, 14 Juni 2012

Video Pertandingan Taekwondo Paling Lucu


Video Pertandingan Taekwondo Paling Lucu -  Di dalam Video ini berisi pertandingan taekwondo antara 2 bocah anak yang masih kecil dan lucu. terlihat dari cara mereka menendang dan bertarung terlihat sangat lucu ketika kita melihatnya.

Video Pertandingan Taekwondo Paling Lucu ini di unggah di youtube dan telah dilihat oleh 2 juta orang yang menonton. jika anda penasaran berikut akan saya berikan Video Pertandingan Taekwondo Paling Lucu.

Sponsor
Jual Peralatan Taekwondo Lengkap
Klik Gambar di bawah ini



Video Cara Melatih Split Dengan Baik



Video Cara Melatih Split Dengan Baik - Semua orang bisa melakukan split dengan fleksibel. Akan tetapi untuk bisa melakukan split dengan fleksibel Anda harus benar2 berlatih dan berlatih setiap hari! berikut ini adalah video bagaimana berlatih split secara aman dan mengurangi risiko cedera. Lakukanlah ini secara rutin setiap hari dan anda lakukan dengan senang dan anda akan merasakan kemajuannya. berikut Video cara melatih split dengan benar.

Sponsor
Jual Peralatan Taekwondo Lengkap
Klik Gambar di bawah ini



Video Cara Menendang Taekwondo Yang Benar


Video Cara Menendang Taekwondo Yang Benar - Berikut ini adalah video bagaimana melakukan tendangan taekwondo yang benar.  Dalam video tersebut diperagakan oleh president korea taekwondo master society Kang, Shin Chul. berisi bermacam-macam cara menendang taekwondo yang benar mulai dari tendangan Ap Chagi, Dollyo Chagi, Yop Chagi, Dwi Chagi, Dwi Hurigi. Langsung saja simak videonya berikut ini.

Sponsor
Jual Peralatan Taekwondo Lengkap
Klik Gambar di bawah ini



Selasa, 12 Juni 2012

Foto Taekwondo Solo

Koleksi Foto Taekwondo Solo - berikut ini adalah beberapa koleksi foto taekwondo solo. taekwondo solo terkenal dengan prestasi yang sangat bagus. terbukti dalam beberapa event kejuaraan open nasional yang di ikuti selalu membawa pulang trofi juara umum.





Video Tendangan maut Taekwondo


Video Tendangan maut Taekwondo -  ingin melihat tendangan maut taekwondo, langsung saja saya berikan videonya . berisi macam macam tendangan maut taekwondo yang keren.

Demi meraih medali emas pada  PON  XVIII di Riau mendatang, Ketua Pengurus propinsi Taekwondo Jawa Tengah, Sudarsona Chandra, mengirimkan 13 atlet taekwondo terbaiknya untuk berguru ke Daejon, mereka akan menjalani pemusatan latihan di Korea Selatan selama 3 bulan.


Fransisca Valentina dan kawan-kawan akan bermukim di negeri taekwondo selama 3 bulan. Ke-13 atlet pria kyorugi yang berangkat untuk team putra antara lain adalah Reynaldi Atmanegara (fin), Ong Stevanus (fly), Taufik Fajar (bantam), Iqsan Saiful (feather), Yekti Lingga (welter), Lukman Hakim (middle).

Dan untuk team taekwondo putri yaitu, Fransisca ((fin), Adelina Qistin (fly), Dewi Puspitasari (bantam), Vony Dian (feather), Rosita Dwi (light), dan Indah Nur Annisa (middle).

Team taekwondo Jawa tengah telah diakui menjadi pusat atlet taekwondo Indonesia. Hal itu bisa dilihat dari banyaknya para atlet nasional yang lahir dari kota Lumpia itu. Bahkan Jawa tengah menjadi pemasok atlet taekwondo terbanyak di Pelatnas Garuda Emas tahap I pada Januari hingga Mei 2012 lalu.