Tips Bagaimana Cara Menahan Emosi dan Tips Sparring Yang Benar di Taekwondo

Tips Bagaimana Cara Menahan Emosi dan Tips Sparring Yang Benar 

Berikut ini ada  pertanyaan dari rekan taekwondo berkaitan dengan emosi saat bertanding.

Pertanyaan : Minta sarannya tiap kali saya mengikuti kejuaraan selalu terpancing emosi, bagaimana cara menahan emosi dan tips sparring yang benar terimakasih

Jawaban :

1. Rilex aja..Mungkin harus renungin dulu kemampuan kita saat latihan seperti apa..harus berani mencoba tapi hati juga sih.

2. menyadari bahwa dalam pertandingan pasti ada yang kalah dan menang,.jadi ketika kita bertanding tidak hanya untuk menang saja, tapi untuk menunjukkan yang terbaik,.semangat terus..

3. Sebenar nya emosi itu mudah diatasi, pada intinya kalau kita sparing dengan tenang pasti emosi itu tidak mudah terpancing, karena kalau kita sudah emosi lawan mudah mengalahkan kita,karena kita sudah tidak kontrol lagi,, tapi kalau kita tenang dan bisa kontrol gerakan lawan pasti kita mudah mendapatkan poin, jdi inti nya supaya kita bisa mengatasi emosi tadi ,dengan kontrol dan ketenangan agar kita tidak emosi dan tidak beban pada saat bermain.

jika anda mau memberikan jawaban silahkan untuk meninggalkan komentar di bawah ini. terimakasih