Kejuaraan Poomsae Taekwondo "Depok Poomsae Championship"
Kamis, 31 Oktober 2013
Senin, 28 Oktober 2013
Design Jaket Taekwondo Terbaru
Design Jaket Taekwondo Terbaru
Anda bingung mencari design jaket taekwondo untuk club anda? tak usah khawatir karena kali ini saya akan memberikan beberapa model design jaket taekwondo terbaru, macam macam design jaket taekwondo terbaru kali ini kami dapatkan dari beberapa sumber baik lewat jejaring sosial maupun forum forum taekwondo. silahkan untuk menikmati berbagai model jaket taekwondo terbaru kali ini :
source : https://www.facebook.com/photo.php?fbid=587736507963428&set=oa.588635214506358&type=1&theater
Senin, 14 Oktober 2013
Lima teknik dasar melangkah dalam Taekwondo
Lima teknik dasar melangkah dalam Taekwondo
Dalam Taekwondo sebelum belajar melangkah kita diharuskan
untuk belajar dan menguasai kuda-kuda dasar dahulu dimulai dari bentuk
yang benar (jarak kaki depan dengan kaki belakang, lebar kaki kiri
dengan kaki kanan, sudut kaki, proporsi pembebanan berat tubuh, letak
pusat gravitasi titik keseimbangan, posisi lutut(menekuk/tidak), letak
pinggul, posisi bahu dan pinggang, dan lain-lain.
Setelah itu kita belajar alur gerak yang
benar berupa perpindahan kaki/ Bal Umjigigi, posisi tubuh/ Momumjigigi,
bobot tubuh dan titik keseimbangan dari satu kuda-kuda ke kuda-kuda
lain yang telah dipelajari sebelumnya.
Baru setelah itu kita belajar teknik melangkah, secara sederhana ada 5 jenis langkah dasar yang kalau dikombinasikan bisa menghasilkan banyak sekali teknik-teknik melangkah.
1. Naga Jitki/ langkah maju
Melangkahkan kaki belakang kedepan selangkah/dua langkah
2. Mullo Jitki/langkah mundur
Melangkahkan kaki depan mundur selangkah/2 langkah ke belakang
3. Bikhyo Jitki/langkah samping
Memindahkan kaki depan atau kaki belakang ke arah samping kiri atau kanan
4. Dwidora Jitki/langkah putar
Memindahkan kaki depan kebelakang dengan berputar dari luar kedalam, memindahkan kaki belakang maju kedepan dengan berputar dari dalam ke luar
5. KKeuro Jitki/langkah menutup
Memindahkan kaki depan/kaki belakang menutup ke sebelah kaki yang satunya.(dalam poomsae/ jurus dikenal dengan istilah Modumbal)
Selain itu juga dikenal istilah Mikeureumbal
untuk teknik melangkah sladding dengan dua kaki yang bergerak serentak
secara bersamaan(baik maju, mundur, menyamping maupun berputar) dan Jajeunbal
untuk teknik memindahkan tubuh ke berbagai arah mengikuti pergerakan
penyatuan dan pemisahan kaki. Ada juga jenis feint step yang merupakan
gerak tipuan dan gertakan yang bisa digunakan untuk menggoyahkan
pertahanan lawan sebelum menyerang.
Dalam eksekusi gerak ini, kita diajarkan
untuk menjaga pinggul dan bahu tetap rendah bergerak dalam alur garis
horizontal pada saat perpindahan posisi agar gerakan langkah kita samar
dan tidak mudah dibaca lawan. langkah kaki biasanya digeser dengan
jarak telapak kaki dengan lantai sebatas kertas(kecuali utk kuda2
tertentu). Penting juga untuk selalu menjaga keseimbangan dan kontrol
tubuh pada saat proses perpindahan langkah guna mengantisipasi
perubahan arah langkah yang tiba-tiba jika diperlukan setiap saat
mengikuti situasi dan kondisi yang berkembang.
Teknik kuda-kuda, teknik
perubahan kuda-kuda, dan teknik melangkah tadi adalah awal dan
penyokong dari teknik lanjutan seperti menendang, menyapu, menjejak,
mengkait, menjegal, mendorong, mengunci, mematahkan,menyerang dan
bertahan. Kesemua teknik itu merupakan bentuk kembangan dari
teknik-teknik Taekwondo yang terkandung dalam jurus/Poomsae
Untuk teknik lompatan ada teknik lompatan
vertikal dan ada teknik lompatan horizontal, dalam aplikasinya
tendangan lompat vertikal biasa disebut twio chagi, untuk yang
horizontal ada yang menyebutnya nala chagi
Florian Arizona
Minggu, 13 Oktober 2013
Sabtu, 12 Oktober 2013
Azas Taekwondo
Azas Taekwondo
courtesy
kesopanan
integrity kejujuran
persevrance ketekunan
self control
kontrol diri
indomitable spirit semangat pantang menyerah
Baju Distro Taekwondo
Baju Distro Taekwondo
Pergi berangkat latihan ke dojang akan lebih keren kalau pakai baju distro taekwondo.
Rabu, 09 Oktober 2013
Sabtu, 05 Oktober 2013
Foto UKT Sabuk Hitam Taekwondo Jabar
Foto UKT Sabuk Hitam Taekwondo Jabar
Sabuk Hitam Berprestasi itu bagus, namun lebih bagus sabuk hitam berakhlak mulia dan rendah diri.
berikut foto UKT DAN - JABAR 2013 - JATINANGOR
Jumat, 04 Oktober 2013
Dokumentasi Taekwondo Family Xtra-ordinary Event 2013.
Dokumentasi Taekwondo Family Xtra-ordinary Event 2013.
Rabu, 02 Oktober 2013
Kobarkan Semangat Pahlawan Untuk Indonesiaku Pra-Junior & Junior Taekwondo Championship 2013
Kobarkan Semangat Pahlawan Untuk Indonesiaku Pra-Junior & Junior Taekwondo Championship 2013
"Kobarkan Semangat Pahlawan Untuk Indonesiaku Pra-Junior & Junior Taekwondo Championship" 8-9 November 2013 di Gelanggang Remaja Jakarta Barat, Grogol Jakarta Barat
Pendaftaran Online dimulai tanggal 2 Oktober 2013 s.d 30 Oktober 2013
Pendaftaran Langsung dan penyerahan berkas tanggal 14 Oktober 2013 s.d 1 November 2013
Cara Mendaftar :
1. Unduh proposal pendaftaran di
http://
diambil di MAESTRO Sport dan di TAM store (tanah abang).
2. Isi formulir lembar atlet tim Pra-junior/Junior Putra/Putri (Dengan nama lengkap
dan disertai foto atlet)
3. Isi formulir biodata pribadi dari masing-masing atlet
4. Isi formulir kartu timbang dengan nama dan disertai foto
5. Lampirkan foto copy sertifikat, akte kelahiran dan surat keterangan dokter
6. Isi surat pernyataan orangtua dan surat pernyataan kontingen dilengkapi materai
Rp. 6.000,-
7. Lampirkan foto 3x4 sebanyak 4 lembar
Nb :
- Kirim soft copy point 2, 3 dan contact person kontingen ke alamat email
89gardataekwondo@gmail.com
- Untuk pendaftaran langsung isi dan lengkapi semua berkas dan dibawa pada saat
pendaftaran
- Penyerahan langsung berkas hard copy point 4,5, 6 dan 7 dimulai tanggal 14
Oktober sampai tanggal 1 November 2013 di lokasi pendaftaran.
- Wajib konfirmasi ke contact person panitia setelah melakukan pembayaran
(pembayaran paling lambat tanggal 1 November 2013) Dengan format : Nama
Kontingen_Pembayaran ke no rek (Mandiri/CIMB)_atas nama_Tanggal_jumlah
- Wajib membawa bukti transfer bagi yang membayar via rekening saat menyerahkan
berkas.
Contact Person : 089699678534
( Muchlis Agustian)
